Posts

Depression

Depression
Kemurungan

Apakah itu penyakit kemurungan?
Penyakit kemurungan merupakan penyakit perubatan yang melibatkan perasaan sedih atau murung. Namun berbeza daripada perasaan sedih yang mungkin dirasakan apabila kita kehilangan telefon bimbit contohnya, bagi mereka yang mengalami masalah ini, perasaan sedih atau murung ini berpanjangan. Pada masa yang sama, mereka juga seringkali mempunyai perasaan terlalu rendah diri dan sering merasakan diri mereka bersalah dan berdosa dalam setiap perkara yang berlaku dalam kehidupan mereka. Perasaan murung ini hadir dalam diri mereka pada setiap waktu sepanjang hari dan boleh berlarutan sehingga berminggu-minggu. Ini berbeza dengan perasaan sedih biasa yang kita alami apabila sesuatu musibah berlaku yang akan hilang dalam masa yang singkat setelah musibah itu berlalu.
Symptom:
Persistent sad, anxious, or “empty” moodFeelings of hopelessness, or pessimismIrritabilityFeelings of guilt, worthlessness, or helplessnessLoss of interest or pleasure in h…

Suara Kecil

Sunyi Hanya aku sendiri di sini Tiada berteman tiada penghuni  Hati aku kosong Tak dapat aku gambarkan  Bertapa aku perlu seseorang untuk temankan aku Tetapi akhirya aku yang buang semua tu Aku masih tidak dapat kawal diri sendiri Masih aku ingat etika di bangku sekolah Situasi yang sama terjadi pada aku Suara yang sama hadir memberi arahan Aku tewas kala itu Aku hilang teman yang aku punya Hanya kerana suara kecil itu Kini Ia datang lagi Punca aku bertelagah dengan insan yang paling takut untuk hilang Suara itu terus terusan memaksa aku membenci  Terus terusan memaksa aku menimbulkan perbalahan Aku penat Aku penat patuh pada suara itu Tapi aku tak punya cara  Tiada jalan untuk aku lari Aku akan terus menjadi hamba suara itu Mungkin sampai mati...


Sayonara 2017

Assalamualikum wbt. Selamat tahun baru semua…..
2017 menjadi saksi bertapa banyaknya air mata aku tabur. Dari awal tahun hinggalah ke penghujung 2017. Terlampau banyak yang mengajara aku. Untuk aku jadi lebih berdikari setelah jauh di lempar ke bandaraya yang aku sendiri tak pernah terfikir untuk belajar di sini. Untuk aku lebih kuat dan matang dalam menghadapi tahun-tahun yang mendatang. Untuk aku menjadi seorang gadis yang mampu mengawal emosi supaya lebih stabil dan tidak melukakan sekeliling. Untuk aku buka hati aku memberi peluang untuk insan insan yang ikhlas dalam perhubungan dengan aku. Untuk aku lebih terbuka menerima kekecewaan dan jadikannya sebagai pembakar semangat. Untuk aku mulakan langkah menggunakan prinsip “berkawan biar beribu, berkasih biar satu” Dan tidak lupa juga untuk aku meletakkan fokus aku kepada cita-citaku Impian mama dan abah Harapan adik adik
Jutaan terima kasih buat individu yang tak pernah jemu menjadi pendengar dan penasihat aku sepanjang kejatuhan aku yang ber…

Sukar

Jatuh cinta itu mudah
Tetapi untuk kekal dalam percintaan dan di cintai itu sukar
Tak semua yang kita cintai
Berakhir menjadi milik kita
Ada ketika kita terpaksa lepaskan ia pergi
Kemi kebahagiaannya
Sedangkan
Hati yang dulunya penuh dengan cinta
Kini luka, hancur berderai
Demi melihat dia tersenyum
Di cintai juga adalah sesuatu yang sukar
Kerana tak semua yang menyintai kita
Turut kita cintai
Belajar untuk terima adalah sukar
Kerana hati dan perasaan tak bisa di paksa
Namun ia boleh di pupuk
Dengan usaha dan doa berpanjangan
Sekian,
xoxo
adhwa

You

You were there to light my day You were there to guide me through From my days down and on I'll never stop thinking of you How can i forget all that When you're the one who make me smile You'll always be a part of me How i wish you were still mine
Never will forget the day How we'll meet and come this far We both know we got this feeling But somehow it has to end up here
I know it's me how say goodbye And that's the hardest thing to do Cause you mean so much to me And guide the truth from me to you
For all the things I've done and said For all the hurt that I've caused you I hope you will forgive me baby Cause that wasn't what i mean to do

xoxo adhwa

Jauh

Suka
Aku jatuh suka pada dirimu
Bukan kerana rupa
Bukan pula kerana harta
Jauh sekali darjatmu
Aku jatuh cinta dengan peribadimu
Akhlakmu
Senyumanmu
Akalmu

Tiap butir bicara yang kau luahkan
Aku terpegun
Berbunga hati yang gersang

Aku hanya mampu melihat dari jauh
Melihat tawamu, senyummu bersama yang lain
Aku juga turut tersenyum

Namun
Untuk aku meluah rasa
Itu jauh sekali
Kerana bagi aku
Biar berkubur rasa ini asalkan aku tak terluka
Terluka dengan penolakkan mu
Biarpun jauh di sudut hatiku
Selantang mungkin aku ingin sampaikan
Aku suka padamu
Ikhlas kerana Allah


Sekian,
xoxo
Adhwa

Pemain Pentas Itu

Pemain pentas itu
Gah di agung kerna lakonnya
Tersenyum bangga is di pentas
Namun tiada siapa yang tahu
Hakikat hatinya telah mati
Di turis di hiris
Tak terubatDi pentas,
Dia tersenyum dengan manis
Dia tertawa dengan bahagia
Sedangkan dia mati di dalam
Menghitung waktu untuk terkuburLakonnya bukan sahaja di pentas
Malah terbawa ke dunia realiti
Di pendam segala rasa
Di pujuk segala luka
Biarpun di robek hatinya dek manusia bertopengkan puaka
Namun dia masih tetap tersenyum
Mengadakan alasan tidak ingin menyakiti sesiapa pun
Biarpun semakin hari
Hatinya semakin kritikal
Sekian,
xoxo
Adhwa